Video Transkripsiyonu
Hadi başlayalım.
Derin nefes al.
İşte bu.
Vücudun rahatlasın, oturduğun yere batsın ya da uzan.
Aldığın her nefes seni bu eyaletin derinliklerine götürüyor.
Hadi başlayalım.
Derin nefes al.
İşte bu.
Vücudun rahatlasın, oturduğun yere batsın ya da uzan.
Aldığın her nefes seni bu eyaletin derinliklerine götürüyor.